[...] otórz niedługo chcę przystąpić do "cyklu odżywkowego" i w związku z tym chcę kupić białko lub geinera, ale niewiem który produkt z rynku wybrać. Planuję brać: kreatynę (olimp) oraz bcaa - i tu pojawia się problem bo niewiem które bcaa powinienem wybrać: czy np. w kapsułkach olimpu czy może w płynie (z l-karnityną lub bez) nutrendu??? Dieta [...]
[...] problem polega na tym że chcę schudnąć głównie z brzucha i z klatki piersiowej znalazłem 3 odżywki i mam pytanie które są najlepsze i czy działają.l/thermo-speed-hardcore-olimp-gratisy-odchudzanie-i5210221898.html czy /ShowItem2.php?item=5175227854&ref=last-visited czy -lipoburn-120k-lipo-burn-spalacz-pillbox-l-kar-i5193353636.html Moja [...]
witam:D mam problem poniewaz jestem dosc szczuply wzrost 182 kg waga 73 kg 17 lat i nie moge sie zdecydowac czy zaczac od poniedzialku trening na sile czy mase. Obecnie jestem na tygodniowym odpoczynku od silki aby sie dobrze zregenerowac, przygotowac przed nowa praca na silowni. Dieta: staram sie przestrzegac..dla zwiekszenia masy ktorej i tak [...]
Pierwsze 6 osób ,które odgadną(lub bedą najbliżej ) cenę detaliczną* nowego opakowania System Protein 80 /folia dostaną po 1 opakowaniu a' 0,75 kg gratis. OPAKOWANIA: 0,75 kg Pozdrawiamy olimp PS.Ceny podajemy w tym poście i liczy się 1szy wpis. (*) ceny detaliczne przy wprowadzaniu nowego produktu na rynek są c.promocyjnymi
[...] cyklu najważniejsza jest dieta i ja taką posiadam. Dobra ale przejdźmy do moich suplementów, a więc tak, moje odżywki to: Mam 2 Xpandy 925gr, Cell Pump 665gr, System protein olimpu 80 białka 3200gr, Carbo 6 kg Wydaje mi się że: DT: X na czczo potem przed treningiem Cell Pump po treningu + Carbo Olimp 80 jest to odżywka do diety, mogę chyba też [...]
[...] ale mam bardzo szybka przemiane materii wiec mam problem by przytyc.Mam 22 lata 183cm, 70kg wagi biceps 29 klata 96 wiec poprostu suchar.Kiedys bralem monohydrate powder olimpu i codziennie jedzac duze porcje makaronu doszedlem w krotkim czasie do 75 ale potem i tak zszedlem z wagi.Rok temu zaczalem brac olimp knockout i mass xxl ale [...]
Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]
[...] wytrzymaly jeden rok ale na wewnetrznej skorze. teraz kupilem chyba jakas podrobe bo maja tylko jedna wrstwe skory i juz widac moja dlon przez dziury. jakie rekawice polecacie? zastanawialem sie nad gaspem albo olimp hardcore series power grip. PS. dobrze by bylo gdyby bylo usztywnienie na nadgarstki bo miewalem z nimi problemy. pzd:)
Mam 16 lat, 186cm wzrostu, 76kg wagi, ćwiczylem 7 miesięcy lecz niestety odnioslem kontuzje nadgarstka na motorze i teraz powracam na silownie pełną parą. Wcześniej nie mialem diety dlatego rezultaty ogrmne nie są ale jednak dużo mi dało te 7 miesiecy ćwiczen. Oto moja dieta. 1. Płatki kukurydziane 150g + 500ml mleka 0.5%= bialko: 27.5 , WW: 150.9 [...]
Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć . Nazywam sie mateusz i mam 21 lat Kiedyś ważyłem max 94 kg z tego wiekszocs to był tłuszcz. Na dzien dzisiejszy ważę 78 Kg i mam 174 cm wzrostu. Od kilku miesięcy zacząłem ćwiczyć i mam kilka pytań do bardziej wtajemniczonych . Na dole widnieje zdjęcie mojej sylwetki na dzień dzisiejszy . I zastanawiam sie co teraz robić , masa czy rzezba ? [...]
Zapraszamy na Mistrzostwa Polski w Amatorskim MMA - ALMMA9. Impreza odbędzie się 25 kwietnia 2010 a jej organizatorem jest DRAGON FIGHT CLUB SOCHACZEW. Zapraszamy wszystkich miłośników sportów walki i mocnych wrażeń na turniej, który odbędzie się w sochaczewskiej Hali MOSiR przy ul. Olimpijskiej 3 (ORKAN) Sponsorem nagród jest Firma Olimp [...]
Witam!! takie pytanko....jestem osobą dość mocno aktywną fizycznie. Dużo jeżdżę na rowerze i pływam. Jestem też stałym bywalcem siłowni....nawet 4 razy w tygodniu...Od jakiegoś roku mam podwyższony poziom cholesterolu we krwi. 240-260 jednostek przy normie do 200. Unikam tłustego jedzenia i tłustego nabiału i zup gotowanych na kościach. czy wysoki [...]
Wiem ze w wyszukiwarce jest tego od groma ale prawie w kazdym temacie inaczej!I nie znalazlem nic o stosowaniu BCAA przy cdk wiec pytam Mam do wykorzystania Anabolic BCAA System i Olimp Taurine Mega Caps 1500 (1 caps 1500mb tauryny) Jestem na diecie CDK juz tydzien nie robilem jeszcze aerobow ani treningu(prowadzenie)od jutra lece juz takim [...]
Chodzi Mi tu o coś do uzupełnienia diety. Najlepiej jakieś białko ale jakie ? Zastanawiam się nad Egg Olimpu 2250kg ? Czy moze kupić HiTec System Protein 90 2250kg? Moge znacie też jakieś odryzki typu Bulk (50-50) najpeiej zeby niebył to Olimp :] ten juz wychodzi Mi uszami . Najpeije jesli było by to coś Americanskiego.
Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]
Temat artykułu - Kreatyna - czy można "zaniżać" dawki? Twoja wypowiedź: Witam :) Opiszę swoją kwestię. Mam 18 lat, 184 cm i 68 kg. Jeśli chodzi o staż, to ok. 1,5 roku temu bawiłem się programami typu "100pompek", A6W itp. Mniej więcej 2 miesiące temu zacząłem ćwiczyć Proteo System (ćwiczenia w warunkach domowych) - efekty bardzo fajne jeśli [...]
witka. Tak się składa że wakacje tuż tuż , więc trzeba sie roz***ać Planuje swój pierwszy , jak na moje mozliwosci , bardzo powazny cykl , jest to moj drugi kontakt z kretą , więc chciałem aby był "jak najlepszy" wczesniej był monohydrant , ale zmarnowany z powodu nadzwyczajnej wiedzy Teraz szukałem , i wykombinowałem takie coś Trec - Anabolic [...]
Witam, Uzbroilem sie w skromny zestawik: Bcca olimpu System Protein 80 olimpu Dextro Juice tez olimp, oraz TCM tej samej firmy. Ilosci nie bede wypisywal bo to bez znaczenia, chcialem sie zapytac jak to dobrze dawkowac. Trening 3x w tygodniu, + kazdego dnia rano brzuch. Dextro razem z TCM, rano i po treningu. (w ilosci kapsulek sie rozeznam [...]
[...] owca cała. Co do odżywek planuję na razie 3kg system protein 80 ( mialem wcześniej i smak bije ostrwię na głowę), do tego dalej bcaa xtra activlabu, jakieś mono pewnie coś z olimp-u w kapsach. Teraz pytanie co więcej? Przeczytałem już tyle że mam mętlik w głowie. Może jakiś nitrobolon ? Do tego jeszcze coś na spalanie tłuszczu tylko co ? i czy [...]